ESTRATEGIAS PARA ACTIVAR TU VOZ Y SUPERAR LA ANSIEDAD

Muchas personas sienten un marcado resquemor al cantar, especialmente frente a terceros, pues temen ser criticadas, cometer errores o no cumplir con las expectativas personales o externas. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, palpitaciones y rigidez en la garganta, lo que genera aún más intranquilidad. Per